cnbc-indonesia.com – Selama ini banyak dari kita yang berpikir bahwa demensia hanya terjadi di kalangan lansia atau ketika usia sudah di atas 60 tahun.
Nyatanya, di beberapa kasus ditemukan orang yang masih berusia muda juga bisa mengalami demensia.
Demensia adalah gangguan kognitif yang bisa menyebabkan penderitanya kehilangan ingatan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bahkan, demensia juga bisa membuat seseorang sulit mengendalikan emosinya dan mengalami perubahan kepribadian.
Dalam kasus yang serius, penderita demensia tidak bisa beraktivitas tanpa bantuan orang lain.
Gejala demensia pada usia muda
Sebagian besar penderita demensia berusia di atas 60 tahun. Namun, buka berarti mereka yang masih muda tidak bisa mengalaminya.
Dalam dunia kedokteran, demensia yang terjadi sebelum usia 60 tahun dikenal dengan istilah young onset demensia atau early onset demensia atau demensia dini .
Biasanya penderita demensia dini mulai mengalami gejala pada usia 40 hingga 50 tahun, dan memiliki faktor risiko genetik yang kuat yang harus dibuktikan dengan pemeriksaan genetik.
Terkadang, demensia pada usia muda juga bisa disebabkan faktor kurangnya olahraga, kebiasaan konsumsi alkohol dan merokok, serta mengonsumsi makanan tidak sehat yang tinggi lemak jenuh dan gula.
Gejala pertama yang sering terjadi akibat demensia pada usia muda adalah lupa ingatan.
Demensia dini juga berisiko memicu masalah dengan gerakan, berjalan, koordinasi, atau keseimbangan.
Penyebab demensia pada usia muda
Selain faktor genetik dan gaya hidup yang tidak sehat yang sudah dijabarkan di atas, demensia pada usia muda juga bisa terjadi karena hal berikut:
- Penyakit Alzheimer ( penyebab demensia paling umum pada orang muda)
- masalah dengan aliran darah ke otak (disebut demensia vaskular)
- kerusakan pada bagian depan otak (disebut demensia frontotemporal)
- penyakit seperti tubuh Lewy, penyakit Parkinson atau Huntington, multiple sclerosis atau infeksi HIV
Manajemen demensia di usia muda
Mengalami demensia di usia muda memang bisa membuat hidup terasa tak tenang dan sedih berkepanjangan.
Namun, meratapi nasib saja tak akan mengubah keadaan. Ada beberapa langkah yang bisa Anda lakukan agar diagnosis demensia tidak memberikan dampak negatif pada hidup Anda. Berikut hal tersebut:
-
Rencanakan masa depan
Membuat rencana masa depan akan mempermudah penderita demensia dalam mengelola keuangan dan kondisi medis mereka di masa depan.
Mereka yang telah terdiagnosis demensia harus membuat keputusan penting selagi mereka bisa dan kompeten secara hukum untuk menandatangani dokumen apapun.
Hal-hal yang perlu direncanakan oleh penderita demensia, di antaranya rencana hidup di masa depan, atur kapan dan bagaimana Anda akan mengakses keuangan Anda, memilah pensiuan, asuransi kesehatan, dan pendapatan.
-
Cari orang terpercaya di tempat kerja
Bagi mereka yang menderita demensia dan masih harus bekerja, Anda bisa mencari satu atau dura orang terpercaya untuk mendukung Anda di tempat kerja.
Anda juga perlu mendiskusikan kondisi kesehatan Anda dengan atasan. Jika berencana pensiun dini dari tempat kerja, Anda harus memikirkannya secara matang.
-
Jaga diri sendiri
Setelah diagnosis demensia, penting untuk menjaga kesehatan Anda.
Berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, banyak istirahat dan rutin melakukan relaksasiakan sangat membantu. Anda juga harus mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link , kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
